Здравствуйте, дорогие друзья!
В рамках сотрудничества БИЦ имени Ю.А. Гагарина с МБОУ СОШ № 76, а также Ростовской региональной общественной организацией семей, воспитывающих детей-инвалидов и детей-сирот «Ветер перемен», сотрудница досугово-развивающего сектора подготовила для Вас мероприятие, по актуальной теме «Здоровье».
Хорошо здоровым быть! Соков надо больше пить!
Гамбургер забросить в урну и купаться в речке бурной!!!
Закаляться, обливаться, спортом разным заниматься!
И болезней не боясь, в тёплом доме не таясь,
По Земле гулять свободно, красоте дивясь природной!
Вот тогда начнёте жить! ЗдОрово здоровым быть!!!
В настоящее время довольно часто люди с воодушевлением говорят о здоровом образе жизни, но представление об этом самом «здоровом образе жизни» зачастую довольно отрывочно и, мягко говоря, не вполне осязаемо. По большому счету здоровый образ жизни – это больше чем просто соблюдение режима питания, режима сна и проведение регулярных занятий спортом.
Прежде всего, поговорим о вредных привычках.
ЗОЖ — это такой образ жизни, при котором человек может по настоящему всем сердцем и душой наслаждаться жизнью, ее красотой и насыщенностью различными событиями. Конечно же, он связан и с комфортом в физическом и эмоционально-психологическом смыслах. В идеале, здоровый образ жизни позволяет оставаться активным, жизнерадостным и целеустремленным человеком с довольно хорошим физическим здоровьем до конца жизни.
Вот что советует вам специалист по ЗОЖ Светлана Белоущенко.
Для тех, кто решил приобщиться к здоровому образу жизни, предлагаем познакомиться с книгами по этой актуальной теме:
Отрывок из произведения К. Чуковского «Доктор Айболит», читает Ольга Романенко, 5 лет
Один из секретов ЗОЖ подскажет видео презентация «Как правильно питаться»
И еще хотелось бы порекомендовать избегать стрессовые ситуации, воспринимать их как возможность получения дополнительного жизненного опыта, и тогда жизнь будет здоровой и полноценной.
Давайте вместе с читателями нашего детского отделения скажем «Мы за здоровый образ жизни»
Наша акция подошла к концу, предлагаем вместе спеть песню «Здоровый образ жизни»
Материал подготовила и опубликовала Степаньян Л.Р. 13.10.2021 г.
