25.08.2024 года в рамках тематического забега #ФРУКТОВОЕНАСТРОЕНИЕ, организованного беговым клубом Golden Run, сотрудником Библиотечно-информационного центра имени Ю. А. Гагарина Шемякиной С. А. в Парке авиаторов был проведён час здоровья «Искусство быть здоровым» – ко Дню физкультурника.
В ходе мероприятия участники узнали, какие факторы влияют на здоровье человека и осознали, что правильное питание, регулярные упражнения, положительные эмоции улучшают качество здоровья человека, а фастфуд, сидячий образ жизни и негативное мышление – ухудшают.
Для участников забега была представлена книжная выставка «В здоровом теле – здоровый дух», которая вызвала живой интерес спортсменов и их семей.
Перед стартом забега сотрудник библиотеки и спортсмены приняли участие в разминке, проведенной специально для подготовки мышц и общего тонуса организма к длительному бегу.
